Hatóerő: hogyan lesz a túlélésből alkotóerő?
Van bennem egy nagyon is ismerős erő. Azt mondja: Kibírom. Megoldom. Továbbmegyek. Ez az erő életmentő, túlélő, harcos. Ha azonban […]
Hatóerő: hogyan lesz a túlélésből alkotóerő? Read More »
Írásaim
A szabadság a testben kezdődik
Felszabadító érzés, amikor ledől egy külső korlát, vagy feloldódik egy belső akadály. Ezek azok a pillanatok, amikor úgy érezzük: végre
A szabadság a testben kezdődik Read More »
A játékosság a biztonságból születik
Amikor biztonságban érezzük magunkat a testünkben, valami egészen természetes dolog kezd kibontakozni bennünk: a játékosság. A gyermek eredendően kíváncsi. Felfedezni
A játékosság a biztonságból születik Read More »
Szomato-pszichoterápia és testmunka – mi a különbség?
Testmunka és test alapú terápia különbségei
Szomato-pszichoterápia és testmunka – mi a különbség? Read More »
Martha Beck – Integritás
Integritás: amikor az életed egy irányba halad
Martha Beck – Integritás Read More »
Elmetudatosság – Daniel J. Siegel
Az Elmetudatosság című könyv főbb gondolatainak összefoglalása – az általam használt testorientált pszichológiai módszer egyik alapja.
Elmetudatosság – Daniel J. Siegel Read More »
Individuáció: C. G. Jung az életközépi érésről
Jung egyik központi fogalma az individuáció, ami az életközépi érés mély lelki folyamatának leírása is.
Individuáció: C. G. Jung az életközépi érésről Read More »
